segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Polenta frita com molho de linguiça calabresa


Ingredientes 

Molho de linguiça 
. 1 kg de linguiça de porco calabresa fresca
. 4 dentes de alho
. 2 colheres (sopa) de óleo
. 1 xícara de vinho tinto
. 3 tomates sem sementes picados
. 4 folhas de louro
. 1 xícara de água
. 1/2 colher (chá) de pimenta calabresa
. Sal a gosto

Polenta 
. 5 xícaras de água
. 2 xícaras de flocos de milho pré-cozido
. Sal a gosto

Para fritar
. 2 xícaras de óleo

Modo de preparo

Molho
Passe a linguiça pelo processador e reserve. Numa panela média, refogue o alho no óleo até começar a dourar. Junte a linguiça e frite até secar o líquido que se formar na panela.

Junte o vinho e cozinhe até evaporar. Adicione o tomate, o louro e a água. Tampe e cozinhe por 15 minutos ou até obter um molho encorpado. Tempere com a pimenta e o sal. Reserve.

Polenta
Numa panela, ferva a água em fogo médio. Junte os flocos de milho e misture até que se dissolvam. Tempere com sal e cozinhe por cinco minutos ou até soltar do fundo da panela. Transfira para uma superfície lisa, untada com manteiga. Espalhe até obter um retângulo de 30 x 25 cm. Deixe esfriar e quando endurecer corte em palitos.

Aqueça o óleo em fogo médio e frite a polenta até dourar. Deixe escorrer sobre papel-toalha. Sirva com o molho e, se desejar, polvilhe com queijo parmesão ralado.

Calorias: 613 por porção

   
             45 min                          Porções: 8

Nenhum comentário:

Postar um comentário